ハートレートモニター

　久しぶりの雨です、恵の雨です。雨の天気に“悪い天気”と言う表現を聞くとドキッとするリハビリ担当の平山です！
　
　タイトルにありました、これが噂のハートレートモニターです。
　聞きなれない言葉ですが、この時計の様な装置を使い、運動時の心拍数をコントロールし、脂肪燃焼効果が期待できる値にキープさせたり、筋力アップが期待できる値、スタミナアップなど、やり方次第で様々な用途に使用できます。
　私自身もハートレートモニターを使用し、心拍数を数字で見ながら走りました、これがなかなか面白い。もう少し走ってみようと思えてくるのです。
　石川先生と相談すると、貸してもらえるかもしれません。
　
　
　明るいニュースです☆
私の実家で山羊の赤ちゃんが生まれました！！
去った日曜日、とても気持ちの良いお昼時でした。
真っ白でモッフモフです！！